Yuk Kit Chow & Yiu Kwong Chow HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:27:18 | HyCoach

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Yuk Kit Chow & Yiu Kwong Chow HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 02:27:18
순위: #542
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yuk Kit Chow

Yiu Kwong Chow

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running91:42 (62%)

Stations40:44 (28%)

Roxzone14:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성11:28/km+1.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:59	-
SkiErg	4:36	494
Running 2	10:55	-
Sled Push	1:09	5
Running 3	11:01	-
Sled Pull	3:13	159
Running 4	11:35	-
Burpee Broad Jump	6:41	536
Running 5	12:28	-
Rowing	7:24	544
Running 6	11:30	-
Farmers Carry	2:33	536
Running 7	11:07	-
Sandbag Lunges	5:03	477
Running 8	12:11	-
Wall Balls	10:05	531
Running Total	1:31:42	534
Roxzone Total	14:57	536