수연 김, 수연 김 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:08:12 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

수연 김, 수연 김 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:08:12
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

수연 김

수연 김

수민 유

수민 유

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:19 (53%)

Stations27:12 (40%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+6.9%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:36	81
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	205
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:02	69
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:28	55
Running 5	4:31	-
Rowing	4:54	66
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	175
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:35	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:08	132
Running Total	36:19	4
Roxzone Total	4:45	11