Sol Whi Yu & Carly Wessels HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:12:06 | HyCoach

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Sol Whi Yu & Carly Wessels HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:12:06
순위: #17
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sol Whi Yu

Carly Wessels

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (56%)

Stations27:13 (38%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+5.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:26	36
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:28	91
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:37	166
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:22	46
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	41
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	86
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:02	60
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:48	54
Running Total	40:21	17
Roxzone Total	4:36	10