Si Wing Man & Heather Lee HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:14 | HyCoach

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Si Wing Man & Heather Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:22:14
순위: #73
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Si Wing Man

Heather Lee

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:43 (57%)

Stations27:54 (34%)

Roxzone7:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+5.4%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:34	70
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:14	8
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:33	152
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	36
Running 5	5:52	-
Rowing	5:16	205
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:53	205
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:54	44
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:11	147
Running Total	46:43	81
Roxzone Total	7:41	218