Emma Siu & Judy Ip HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:05 | HyCoach

Emma Siu & Judy Ip HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:23:05
순위: #84
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Siu

Judy Ip

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:11 (56%)

Stations29:07 (35%)

Roxzone7:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+7.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:43	128
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:59	390
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:26	138
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:08	178
Running 5	5:35	-
Rowing	4:59	83
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:13	102
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:09	136
Running Total	46:11	71
Roxzone Total	7:52	239