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레이스 분석
Juquang Wong & Pui Yee Fan HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Juquang Wong
·
Pui Yee Fan
총 시간
01:25:37
순위
#116
연령별 순위
#67
카테고리
DOUBLES · OPEN
JW
Juquang Wong
PF
Pui Yee Fan
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
47:05 (55%)
Stations
30:30 (36%)
Roxzone
8:06 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:53/km
+2.1%
11.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:48
169
Running 2
5:26
-
Sled Push
1:27
80
Running 3
5:33
-
Sled Pull
4:39
173
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
3:44
100
Running 5
6:09
-
Rowing
5:37
330
Running 6
7:26
-
Farmers Carry
2:03
304
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
3:10
92
Running 8
6:15
-
Wall Balls
5:02
312
Running Total
47:05
88
Roxzone Total
8:06
256
