HYROX Race Analysis: Yi Man Yeung & Nga Man Luk - Hong Kong 01:27:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Yi Man Yeung & Nga Man Luk

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:27:34
순위: #154
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yi Man Yeung

Nga Man Luk

23-2411월20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:53 (56%)

Stations32:00 (37%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+5.1%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:08	328
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:01	396
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:51	49
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:32	252
Running 5	6:16	-
Rowing	5:18	218
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:41	74
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:05	72
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:24	395
Running Total	48:53	133
Roxzone Total	6:46	135