Jamie Wedderburn & Amy Spencer HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:31 | HyCoach

Jamie Wedderburn & Amy Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:29:31
순위: #178
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Wedderburn

Amy Spencer

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:37 (55%)

Stations32:19 (36%)

Roxzone7:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+9.5%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:37	89
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:30	115
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:55	54
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:38	373
Running 5	6:08	-
Rowing	5:01	103
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:47	133
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:56	395
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:55	291
Running Total	49:37	154
Roxzone Total	7:37	213