Ivy Chan & Pavas Naidoo HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:31:14 | HyCoach

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Ivy Chan & Pavas Naidoo HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:31:14
순위: #206
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ivy Chan

Pavas Naidoo

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:05 (55%)

Stations31:45 (35%)

Roxzone9:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+1.7%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:14	359
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:51	332
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:42	184
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:38	265
Running 5	6:39	-
Rowing	5:26	272
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:47	128
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:53	251
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:14	157
Running Total	50:05	167
Roxzone Total	9:28	363