HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관판매 약관개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Safa Mk & Karis Kin Yan Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TUN

Safa Mk · Karis Kin Yan Ho

총 시간
01:31:33
순위
#212
연령별 순위
#112
카테고리
DOUBLES · OPEN
TUN flag
SM

Safa Mk

HKG flag
KH

Karis Kin Yan Ho

23-2411월20242
완료
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:00 (57%)
Stations32:21 (35%)
Roxzone7:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+7.2%6.3%

구간 기록

구간시간순위
Running 16:13-
SkiErg4:57249
Running 26:03-
Sled Push1:2773
Running 36:00-
Sled Pull4:0676
Running 46:24-
Burpee Broad Jump4:50294
Running 57:09-
Rowing5:29294
Running 67:05-
Farmers Carry1:57240
Running 76:29-
Sandbag Lunges4:24343
Running 86:41-
Wall Balls5:11329
Running Total52:00215
Roxzone Total7:18184