Ariel Siu & Joyce Luk HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:31:55 | HyCoach

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Ariel Siu & Joyce Luk HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:31:55
순위: #219
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ariel Siu

Joyce Luk

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:01 (52%)

Stations34:35 (38%)

Roxzone9:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+7.9%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:52	205
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:26	67
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:26	387
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:32	251
Running 5	5:59	-
Rowing	5:17	213
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:51	189
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:52	393
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:19	342
Running Total	48:01	108
Roxzone Total	9:24	356