Emily Wong & Emma Warner HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:41:02 | HyCoach

Emily Wong & Emma Warner HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:41:02
순위: #318
연령별 순위: #166
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Wong

Emma Warner

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:48 (59%)

Stations32:54 (33%)

Roxzone8:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:29/km+17.9%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:51	191
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:46	284
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:30	146
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	5:00	314
Running 5	7:35	-
Rowing	5:31	305
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	2:08	342
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:19	329
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:49	274
Running Total	59:48	346
Roxzone Total	8:25	283