Tsoi Pan Ng & Elvira Honor Baker HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:42:22 | HyCoach

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Tsoi Pan Ng & Elvira Honor Baker HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:42:22
순위: #336
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tsoi Pan Ng

Elvira Honor Baker

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:06 (63%)

Stations32:02 (31%)

Roxzone6:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:01/km+10.9%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:58	-
SkiErg	4:58	262
Running 2	8:07	-
Sled Push	1:40	222
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:55	234
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:25	228
Running 5	8:44	-
Rowing	5:40	342
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:06	332
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	3:50	235
Running 8	9:19	-
Wall Balls	4:28	205
Running Total	1:04:06	390
Roxzone Total	6:18	91