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Ruby Siu & Sara Tsoi HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:43:02
순위: #338
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruby Siu

Sara Tsoi

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:54 (55%)

Stations36:37 (36%)

Roxzone9:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+5.4%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:32	-
SkiErg	5:11	344
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:40	217
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:08	262
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:53	423
Running 5	7:11	-
Rowing	5:44	363
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:19	412
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:05	406
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:37	235
Running Total	56:54	312
Roxzone Total	9:36	370

Ruby Siu & Sara Tsoi HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:43:02 | HyCoach