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Ka Lam Chu & Grace Miranda Narag HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ka Lam Chu · Grace Miranda Narag

총 시간
02:03:01
순위
#426
연령별 순위
#100
카테고리
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KC

Ka Lam Chu

PHI flag
GN

Grace Miranda Narag

23-2411월20242
완료
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running82:03 (67%)
Stations30:37 (25%)
Roxzone10:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:15/km+68.3%33.5%

구간 기록

구간시간순위
Running 16:20-
SkiErg4:3894
Running 28:47-
Sled Push1:2771
Running 36:32-
Sled Pull5:52344
Running 47:22-
Burpee Broad Jump2:486
Running 511:35-
Rowing5:31306
Running 615:57-
Farmers Carry2:04312
Running 714:47-
Sandbag Lunges4:08299
Running 810:47-
Wall Balls4:09138
Running Total1:22:03442
Roxzone Total10:26402