Ong Xiu Qian Serene & Li Lin Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:04:46 | HyCoach

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Ong Xiu Qian Serene & Li Lin Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 02:04:46
순위: #430
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ong Xiu Qian Serene

Li Lin Ng

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:20 (49%)

Stations53:34 (43%)

Roxzone9:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:40/km+1.0%31.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:52	-
SkiErg	5:17	371
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:11	419
Running 3	6:36	-
Sled Pull	8:08	437
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	7:25	434
Running 5	6:46	-
Rowing	6:05	416
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:29	439
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:46	450
Running 8	14:08	-
Wall Balls	15:13	453
Running Total	1:01:20	368
Roxzone Total	9:55	389