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Olga Ryzhkova & Marina Erdyneeva HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

총 시간: 02:11:36
순위: #442
연령별 순위: #225
카테고리: DOUBLES · OPEN

Olga Ryzhkova

Marina Erdyneeva

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running85:48 (65%)

Stations36:34 (28%)

Roxzone9:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:44/km+4.2%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:16	-
SkiErg	4:51	196
Running 2	10:18	-
Sled Push	1:48	307
Running 3	10:39	-
Sled Pull	6:01	365
Running 4	11:05	-
Burpee Broad Jump	5:12	333
Running 5	11:14	-
Rowing	5:49	372
Running 6	10:43	-
Farmers Carry	2:06	325
Running 7	10:44	-
Sandbag Lunges	4:59	399
Running 8	10:53	-
Wall Balls	5:48	372
Running Total	1:25:48	446
Roxzone Total	9:18	349

Olga Ryzhkova & Marina Erdyneeva HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:11:36 | HyCoach