Anna Laura Nicolaus & Vincent Louis Hosman HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:09:19 | HyCoach

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Anna Laura Nicolaus & Vincent Louis Hosman HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:09:19
순위: #34
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anna Laura Nicolaus

Vincent Louis Hosman

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:03 (58%)

Stations24:34 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+5.2%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:08	96
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:41	98
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:54	17
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:54	79
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	100
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:14	78
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:47	56
Running Total	40:03	50
Roxzone Total	4:47	39