James Newbury & Lauren Whybird HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:09:54 | HyCoach

James Newbury & Lauren Whybird HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:09:54
순위: #39
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Newbury

Lauren Whybird

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:33 (62%)

Stations21:13 (30%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+1.0%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:50	18
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:19	8
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:16	3
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:10	6
Running 5	5:47	-
Rowing	4:24	56
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:32	8
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	43:33	107
Roxzone Total	5:13	70