Marcus Tan Yu Han & Isabel Fu Wai Nam HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:11:37 | HyCoach

Marcus Tan Yu Han & Isabel Fu Wai Nam HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:11:37
순위: #53
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Tan Yu Han

Isabel Fu Wai Nam

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:15 (58%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+12.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:18	188
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:36	73
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:14	186
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:31	27
Running 5	5:18	-
Rowing	4:26	67
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:50	182
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:00	38
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:42	44
Running Total	41:15	66
Roxzone Total	4:49	42