Ying Sun Wong & Hiu Ying Ma HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:12:30 | HyCoach

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Ying Sun Wong & Hiu Ying Ma HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:12:30
순위: #63
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ying Sun Wong

Hiu Ying Ma

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:46 (52%)

Stations29:39 (41%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km-2.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:09	108
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:51	185
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:10	320
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:54	80
Running 5	4:57	-
Rowing	4:22	51
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:19	393
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:50	180
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:04	288
Running Total	37:46	30
Roxzone Total	5:08	63