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레이스 분석
Jack Maton & Bernice Lim HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · JEY
Jack Maton
·
Bernice Lim
총 시간
01:15:23
순위
#89
연령별 순위
#25
카테고리
DOUBLES · OPEN
JM
Jack Maton
BL
Bernice Lim
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:17 (60%)
Stations
22:42 (30%)
Roxzone
7:28 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:40/km
+4.6%
4.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:04
-
SkiErg
3:53
21
Running 2
5:24
-
Sled Push
1:29
35
Running 3
5:52
-
Sled Pull
2:39
8
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
2:31
26
Running 5
5:47
-
Rowing
4:17
34
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
1:43
128
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
2:41
17
Running 8
5:47
-
Wall Balls
3:29
15
Running Total
45:17
141
Roxzone Total
7:28
235
