Ilona-Jade Errington & Jay Douglass HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:32 | HyCoach

Ilona-Jade Errington & Jay Douglass HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:32
순위: #90
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ilona-Jade Errington

Jay Douglass

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (60%)

Stations24:24 (32%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km-4.1%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:25	20
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:05	32
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	73
Running 5	5:54	-
Rowing	4:25	59
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:39	96
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:13	77
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:50	68
Running Total	45:43	151
Roxzone Total	5:28	84