Joshua Png & Nicole Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:59 | HyCoach

Joshua Png & Nicole Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:15:59
순위: #96
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Png

Nicole Ng

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:36 (60%)

Stations24:56 (33%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+6.9%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:03	63
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:20	10
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:20	57
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:26	185
Running 5	6:01	-
Rowing	4:31	98
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:40	100
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:55	91
Running Total	45:36	147
Roxzone Total	5:31	90