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Ka Wai Tam & Janice Tang HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:16:24
순위: #101
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka Wai Tam

Janice Tang

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:36 (54%)

Stations29:29 (39%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+5.4%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:16	166
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	159
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:05	304
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:56	83
Running 5	5:25	-
Rowing	4:57	260
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	165
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:31	291
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:09	136
Running Total	41:36	79
Roxzone Total	5:25	79

Ka Wai Tam & Janice Tang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:16:24 | HyCoach