Kirsten Law & Jovanovick Luidaniel HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:17:45 | HyCoach

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Kirsten Law & Jovanovick Luidaniel HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:17:45
순위: #107
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kirsten Law

Jovanovick Luidaniel

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:56 (55%)

Stations28:12 (36%)

Roxzone6:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+5.9%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:18	193
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:01	255
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:05	31
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:49	65
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	215
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:00	276
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:37	143
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:32	333
Running Total	42:56	97
Roxzone Total	6:41	180