Jonathan Edwards & Ruvy Mandate HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:02 | HyCoach

Jonathan Edwards & Ruvy Mandate HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:18:02
순위: #113
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Edwards

Ruvy Mandate

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:40 (57%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+10.8%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:12	128
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:43	117
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:39	99
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:56	84
Running 5	5:57	-
Rowing	4:45	178
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	145
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:09	231
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:54	87
Running Total	44:40	131
Roxzone Total	6:24	155