Melanie Lontoh & Andre Portilha HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · INA

·

총 시간: 01:18:13
순위: #117
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melanie Lontoh

Andre Portilha

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (58%)

Stations27:01 (35%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+2.8%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:24	227
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:55	211
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:40	103
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	157
Running 5	5:37	-
Rowing	4:51	220
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:01	280
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:14	80
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:38	35
Running Total	45:20	144
Roxzone Total	5:57	114

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