Jarrett Luo & Lay Min Celeste Ang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:46 | HyCoach

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Jarrett Luo & Lay Min Celeste Ang HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:20:46
순위: #148
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jarrett Luo

Lay Min Celeste Ang

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:16 (56%)

Stations29:00 (36%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+11.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:15	154
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:56	219
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:17	193
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	219
Running 5	5:56	-
Rowing	4:47	196
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:11	350
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:52	190
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:06	130
Running Total	45:16	140
Roxzone Total	6:34	173