Wing Chi Ng & Tsz Hei Ho HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:21:17 | HyCoach

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Wing Chi Ng & Tsz Hei Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:21:17
순위: #152
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wing Chi Ng

Tsz Hei Ho

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:12 (53%)

Stations31:25 (39%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+6.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:53	396
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:15	328
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:11	321
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:07	124
Running 5	5:39	-
Rowing	4:47	194
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:54	223
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:40	150
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:38	339
Running Total	43:12	100
Roxzone Total	6:45	184