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Aloysius Tsang & Natalie Low HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR
Aloysius Tsang
·
Natalie Low
총 시간
01:21:52
순위
#161
연령별 순위
#43
카테고리
DOUBLES · OPEN
AT
Aloysius Tsang
NL
Natalie Low
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:37 (56%)
Stations
31:12 (38%)
Roxzone
5:06 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:42/km
+19.5%
7.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:58
-
SkiErg
4:17
179
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:27
373
Running 3
5:40
-
Sled Pull
5:33
363
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
2:38
37
Running 5
6:07
-
Rowing
4:48
201
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:09
336
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
4:24
273
Running 8
6:08
-
Wall Balls
4:56
268
Running Total
45:37
149
Roxzone Total
5:06
59
