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Aloysius Tsang & Natalie Low HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:52
순위: #161
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aloysius Tsang

Natalie Low

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:37 (56%)

Stations31:12 (38%)

Roxzone5:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+19.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:17	179
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:27	373
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:33	363
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:38	37
Running 5	6:07	-
Rowing	4:48	201
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:09	336
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:24	273
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:56	268
Running Total	45:37	149
Roxzone Total	5:06	59

Aloysius Tsang & Natalie Low HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:21:52 | HyCoach