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Rachel Quek & Linus Ang HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:22:19
순위: #166
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Quek

Linus Ang

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:18 (59%)

Stations27:53 (34%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+2.3%1.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:15	153
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:38	83
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:48	260
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:58	95
Running 5	5:57	-
Rowing	4:39	139
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:32	45
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:52	191
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:11	145
Running Total	48:18	199
Roxzone Total	6:12	146

Rachel Quek & Linus Ang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:19 | HyCoach