Rachel Ashcroft & Ajay Patel HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:46 | HyCoach

Rachel Ashcroft & Ajay Patel HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:46
순위: #181
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Ashcroft

Ajay Patel

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:16 (58%)

Stations27:40 (33%)

Roxzone7:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+20.6%26.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:21	205
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:26	21
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:24	65
Running 4	10:03	-
Burpee Broad Jump	4:40	376
Running 5	6:04	-
Rowing	4:39	134
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:52	25
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:53	260
Running Total	48:16	198
Roxzone Total	7:54	269