Alan Tan & Min Lin Lee HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:24:12 | HyCoach

Alan Tan & Min Lin Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:24:12
순위: #185
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Tan

Min Lin Lee

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:11 (56%)

Stations30:51 (37%)

Roxzone6:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+7.6%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:24	232
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:13	319
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:26	350
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:14	143
Running 5	5:58	-
Rowing	5:10	328
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:00	270
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:45	168
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:39	224
Running Total	47:11	183
Roxzone Total	6:14	150