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Jeremy Fermin & Sophie Lam HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:28:57
순위: #239
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jeremy Fermin

Sophie Lam

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:09 (52%)

Stations35:23 (40%)

Roxzone7:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+15.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:34	301
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:54	422
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:01	297
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:00	297
Running 5	5:58	-
Rowing	5:16	358
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:17	388
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:40	413
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:41	346
Running Total	46:09	163
Roxzone Total	7:29	237

Jeremy Fermin & Sophie Lam HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:57 | HyCoach