Will Chan & Sarah Siu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:18 | HyCoach

Will Chan & Sarah Siu HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:29:18
순위: #245
연령별 순위: #142
카테고리: DOUBLES · OPEN

Will Chan

Sarah Siu

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:58 (57%)

Stations31:25 (35%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+6.1%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:17	184
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:49	170
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:39	240
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:07	312
Running 5	6:38	-
Rowing	4:50	217
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:15	370
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:47	326
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:41	230
Running Total	50:58	254
Roxzone Total	6:58	200