Kin Ling Cheng & Chan U Ernest Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:34:07 | HyCoach

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Kin Ling Cheng & Chan U Ernest Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:34:07
순위: #287
연령별 순위: #168
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kin Ling Cheng

Chan U Ernest Chan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:45 (57%)

Stations32:04 (34%)

Roxzone8:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+9.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:42	351
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:01	251
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:24	207
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	197
Running 5	7:17	-
Rowing	5:29	395
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:11	346
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:57	354
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:51	251
Running Total	53:45	299
Roxzone Total	8:23	308