Rhodri George & Lisa Pang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:34:29 | HyCoach

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Rhodri George & Lisa Pang HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:29
순위: #292
연령별 순위: #170
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rhodri George

Lisa Pang

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:02 (58%)

Stations28:20 (30%)

Roxzone11:12 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+52.9%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:08	102
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:52	191
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:47	125
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:38	221
Running 5	6:49	-
Rowing	4:53	234
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:02	290
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	3:44	163
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:16	162
Running Total	55:02	332
Roxzone Total	11:12	429