George Lau & Tiffany Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:35:55 | HyCoach

George Lau & Tiffany Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:35:55
순위: #303
연령별 순위: #178
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Lau

Tiffany Wong

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:43 (57%)

Stations32:29 (34%)

Roxzone8:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+29.3%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:48	382
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:14	322
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:14	330
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:55	283
Running 5	6:39	-
Rowing	5:06	316
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:58	263
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	4:18	259
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:56	269
Running Total	54:43	322
Roxzone Total	8:46	333