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Vikram Ho & Nura Roslan HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
Vikram Ho
·
Nura Roslan
총 시간
01:38:00
순위
#325
연령별 순위
#191
카테고리
DOUBLES · OPEN
VH
Vikram Ho
NR
Nura Roslan
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
54:13 (55%)
Stations
35:09 (36%)
Roxzone
8:42 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:47/km
+12.2%
5.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:25
-
SkiErg
4:27
256
Running 2
6:08
-
Sled Push
2:05
277
Running 3
7:12
-
Sled Pull
5:09
318
Running 4
6:41
-
Burpee Broad Jump
4:29
359
Running 5
7:00
-
Rowing
4:55
249
Running 6
6:52
-
Farmers Carry
1:50
188
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
6:36
439
Running 8
7:06
-
Wall Balls
5:38
340
Running Total
54:13
307
Roxzone Total
8:42
330
