Song Liu & Nan Li HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

총 시간: 01:42:05
순위: #359
연령별 순위: #214
카테고리: DOUBLES · OPEN

Song Liu

Nan Li

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:31 (53%)

Stations39:41 (39%)

Roxzone7:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:49/km+8.4%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:16	442
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:21	353
Running 3	6:32	-
Sled Pull	7:24	438
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:10	318
Running 5	7:08	-
Rowing	5:33	411
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:00	277
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:18	260
Running 8	7:13	-
Wall Balls	8:39	443
Running Total	54:31	316
Roxzone Total	7:56	274

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