Ka Ho Wong & Wing Man Yeung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:44:43 | HyCoach

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Ka Ho Wong & Wing Man Yeung HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:44:43
순위: #375
연령별 순위: #223
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka Ho Wong

Wing Man Yeung

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:39 (54%)

Stations38:44 (37%)

Roxzone9:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+9.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:35	315
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:53	421
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:32	360
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:16	328
Running 5	7:47	-
Rowing	5:40	420
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:51	201
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:24	397
Running 8	7:45	-
Wall Balls	8:33	441
Running Total	56:39	353
Roxzone Total	9:24	368