Yvonne Koh & Kent Au HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:44:51 | HyCoach

Yvonne Koh & Kent Au HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:44:51
순위: #376
연령별 순위: #224
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yvonne Koh

Kent Au

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:05 (59%)

Stations32:43 (31%)

Roxzone10:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:46/km+17.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:44	366
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:47	150
Running 3	8:06	-
Sled Pull	4:58	287
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:55	284
Running 5	8:07	-
Rowing	5:29	397
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:02	292
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:50	332
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:58	272
Running Total	1:02:05	397
Roxzone Total	10:08	400