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레이스 분석
HYROX Race Analysis: Wayne Lim & Daphne Khor
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
Wayne Lim
·
Daphne Khor
총 시간
01:48:31
순위
#398
연령별 순위
#56
카테고리
DOUBLES · OPEN
WL
Wayne Lim
DK
Daphne Khor
23-24
11월
2024
2 days
Completed
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
58:29 (54%)
Stations
39:00 (36%)
Roxzone
11:08 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:19/km
+16.2%
8.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:48
-
SkiErg
4:47
376
Running 2
6:34
-
Sled Push
2:52
418
Running 3
6:30
-
Sled Pull
6:23
412
Running 4
7:37
-
Burpee Broad Jump
5:11
412
Running 5
7:11
-
Rowing
5:36
413
Running 6
8:02
-
Farmers Carry
2:19
396
Running 7
7:38
-
Sandbag Lunges
5:00
358
Running 8
8:13
-
Wall Balls
6:52
402
Running Total
58:29
372
Roxzone Total
11:08
427
