Michelle Chan & Tommy Ma HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:49:58 | HyCoach

Michelle Chan & Tommy Ma HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:49:58
순위: #405
연령별 순위: #239
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Chan

Tommy Ma

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:33 (55%)

Stations35:57 (33%)

Roxzone13:33 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km+14.1%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:31	280
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:30	378
Running 3	8:00	-
Sled Pull	5:52	382
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:52	388
Running 5	7:37	-
Rowing	5:17	360
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:06	320
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:53	342
Running 8	9:14	-
Wall Balls	5:56	353
Running Total	1:00:33	384
Roxzone Total	13:33	452