HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

HYROX Race Analysis: Christopher Tong & Sze Ni Tam

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Christopher Tong · Sze Ni Tam

총 시간
02:08:31
순위
#446
연령별 순위
#261
카테고리
DOUBLES · OPEN
HKG flag
CT

Christopher Tong

HKG flag
ST

Sze Ni Tam

23-2411월20242 days
Completed
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running82:28 (64%)
Stations33:18 (26%)
Roxzone12:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:19/km+11.8%21.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 17:27-
SkiErg4:34308
Running 28:37-
Sled Push1:53198
Running 39:28-
Sled Pull4:56279
Running 49:37-
Burpee Broad Jump5:01399
Running 510:55-
Rowing5:23382
Running 611:27-
Farmers Carry2:10343
Running 79:38-
Sandbag Lunges4:20264
Running 815:23-
Wall Balls5:01280
Running Total1:22:28451
Roxzone Total12:50448