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Keith Lee, Ryan Lam 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

Keith Lee · Ryan Lam · Alphonse Lai · Nicholas Hui

총 시간
01:43:31
순위
#73
연령별 순위
#63
카테고리
RELAY · OPEN
SIN flag
KL

Keith Lee

USA flag
RL

Ryan Lam

SIN flag
AL

Alphonse Lai

HKG flag
NH

Nicholas Hui

23-2411월20242
완료
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:51 (43%)
Stations50:26 (49%)
Roxzone8:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+27.4%14.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:14-
SkiErg5:3870
Running 24:41-
Sled Push6:5376
Running 34:30-
Sled Pull8:1871
Running 45:07-
Burpee Broad Jump4:5242
Running 56:38-
Rowing5:4175
Running 66:03-
Farmers Carry2:2040
Running 75:58-
Sandbag Lunges4:5635
Running 86:43-
Wall Balls11:4873
Running Total44:5168
Roxzone Total8:2063