Kan Chan, Ka Man Ho 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:34:15 | HyCoach

Kan Chan

Ka Man Ho

Nga Fun Catherine Tsui

Lai Wan Linda Lee

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:10 (46%)

Stations43:34 (46%)

Roxzone7:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+0.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	6:15	68
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:04	80
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:39	26
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:49	65
Running 5	5:46	-
Rowing	6:12	77
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:11	40
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:25	45
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:59	33
Running Total	43:10	32
Roxzone Total	7:36	39