Mae Tam, Richard Chew 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:11 | HyCoach

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Mae Tam, Richard Chew 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:22:11
순위: #35
연령별 순위: #25
카테고리: RELAY · OPEN

Mae Tam

Richard Chew

Winnie Ng

Henry Chan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:54 (50%)

Stations35:01 (43%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+25.6%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:33	77
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:13	100
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:37	18
Running 5	5:09	-
Rowing	5:29	89
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:08	65
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:55	71
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:38	17
Running Total	40:54	60
Roxzone Total	6:20	34