Sylvia Lim, Tony Chiang 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:26:25 | HyCoach

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Sylvia Lim, Tony Chiang 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:26:25
순위: #53
연령별 순위: #41
카테고리: RELAY · OPEN

Sylvia Lim

Tony Chiang

Aloysius Yeo

Jennifer Suek

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (47%)

Stations37:43 (44%)

Roxzone8:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+19.3%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:04	51
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:05	119
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:43	35
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:03	90
Running 5	4:56	-
Rowing	4:30	25
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:29	101
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:19	89
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:30	35
Running Total	40:32	56
Roxzone Total	8:14	110